Must Read
Что делать в бассейне если вы идете туда впервые?
Плаванье имеет множество преимуществ по сравнению с другими видами спорта. Во-первых, это наиболее безопасное занятие, которое идеально подходит для любого физического развития и возраста. Во-вторых, плаванье является лечебным занятием,...
Плавание с колобашкой: помощь профессионалам и любителям
Эта подвижная опора или поплавок, повышающий качество занятий, позволяет добиться нужных результатов в короткие сроки, и облегчает выполнение ряда ключевых упражнений в бассейне. В сочетании с грамотными тренировками, применением...
Дети и бассейн — в каком возрасте отдать ребёнка на плавание?
В каком возрасте отдать ребёнка в бассейн на плавание, любительское и профессиональное плавание, выбрать тренера, плюсы и риски, опасный возраст для плавания.
Спорт
Плавание — это единственный вид спорта, где вы можете себя почувствовать как рыба в воде.
Trending Now
Советы тренеров: как быстро плавать и ставить рекорды
Начинающие спортсмены зачастую не знают, как улучшить свои результаты и плавать быстрее. Для начала нужно разобраться, что тормозит движение в воде. Регулярные тренировки помогут увеличить скорость и улучшить стиль плавания.
Все виды плавания: описание техник и интересные факты
Спортивными дисциплинами считаются следующие виды плавания: кроль на груди/на спине, брасс, баттерфляй. Они фигурируют на соревнованиях; по ним устанавливают рекорды. Но поклонники плавания и просто...
Плавание как вид спорта – через века к достижениям
Плавание – одно из самых ценных среди естественных умений человека. Находясь в естественной для себя стихии, пловец развивается физически, укрепляет иммунитет и, преодолевая дистанции,...
Плавание для грудничков – польза или вред
Первые девять месяцев своей внутриутробной жизни ребёнок проводит в водной среде, адаптируясь и приспосабливаясь к ней. В связи с этим многими специалистами поддерживается точка...
Плавание – гармоничный путь для развития фигуры
Плавание – популярный вид спорта способный преобразовать тело до неузнаваемости. Он подойдёт всем без исключения. Гармоничное сочетание аэробных и силовых нагрузок на самые разные...
Помогает ли плавание при артрозе коленного сустава
Артроз коленного сустава – распространённое заболевание, присутствующее у 30% населения. Второе название болезни – гонартроз. Болезнь специфическая, доставляет множество дискомфортных и болевых ощущений. Но...
САМЫЕ ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Что нужно знать для правильного выбора гидрокостюма для водных видов спорта
Его основная функция – контролировать тепло тела и предотвратить переохлаждение, обветривание, солнечные ожоги и повреждения покрова кожи. В зависимости от особенностей различных видов спорта, одежда также имеет свои нюансы,...
Выбор очков для плавания
Отдых у моря - мечта каждого человека в течение всего года. Всем свойственно мечтать о легком морском бризе, подводных красотах и палящем солнце. Когда подходит время к долгожданной поездке,...
Первая помощь при попадании воды в ухо
Купание в бассейне или в домашних условиях чревато попаданием воды в ухо при малейшей неосторожности. Как правило, не составляет труда быстро и безболезненно избавиться от лишней жидкости в ушной...
Запотевают очки для плавания, как предотвратить неприятность
В здоровом теле – здоровый дух, так гласит народная мудрость. Для поддержания спортивной формы надо постоянно работать над собой, заниматься каким-то спортом. Одним из популярных видов поддержания красивого внешнего...
Что такое триатлон: этапы и правила проведения соренований
Триатлон – это относительно молодой вид спорта. Первые соревнования по нему были проведены в 70-х годах прошлого века. Сегодня он представляет собой отдельную спортивную дисциплину, которая соединяет плавание, велоспорт и бег.
Селфи на фоне кораллового рифа, или что такое снорклинг
Многие спрашивают, что такое снорклинг и почему заядлые путешественники так им увлечены. Погружение «налегке» и полный восторг от знакомства с морскими обитателями — вот что кроется за этим сложным названием. Трубка, ласты и маска — все, что нужно для снорклинга.